¿Qué es la visión binocular?

¿Por qué es importante la visión binocular para el deporte?

La visión puede ejercitarse a fin de trabajar todo su potencial. Te contamos qué es la visión binocular y cuál es su importancia en el deporte.

¿Qué es la visión binocular?

La visión binocular o visión estereoscópica es la capacidad del ser humano para integrar dos imágenes en una sola. El cerebro percibe las señales luminosas que proceden de ambos ojos a través de impulsos nerviosos. Una vez dentro, se fusionan y se interpretan, enviando una respuesta única y en tres dimensiones. 

La visión binocular depende de varios factores para trabajar todo su potencial: la anatomía del aparato visual, el sistema motor que coordina el movimiento de los ojos, y el sistema sensorial que integra las dos percepciones a través del cerebro. Si la visión binocular falla, es necesario analizar las dificultades en relación a las tres partes mencionadas.

¿Por qué es importante para el deporte?

Marcar una canasta o pedalear más rápido con la bicicleta no solo depende de la práctica, sino de la habilidad binocular del deportista para unir las imágenes que le llegan a cada ojo en una secuencia. La visión binocular en el deporte ofrece los siguientes beneficios: 

Fijar mejor la vista para centrarse en un objetivo, un balón, una portería o una meta y realizar movimientos oculares a través del control de la motilidad.

Ubicarse en el espacio y calcular la presencia de otros deportistas y la distancia y los espacios que confluyen en la práctica, así como la coordinación ojo-mano en la práctica de deportes como fútbol, baloncesto o golf.

La visión binocular también ofrece otros beneficios en tu vida cotidiana: mejora el rendimiento lector, ralentiza la progresión de la miopía evolutiva y trata la fatiga ocular, el dolor de cabeza o la visión doble.

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