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¿Qué es la visión binocular?
Nov
La visión puede ejercitarse a fin de trabajar todo su potencial. Te contamos qué es la visión binocular y cuál es su importancia en el deporte.
¿Qué es la visión binocular?
La visión binocular o visión estereoscópica es la capacidad del ser humano para integrar dos imágenes en una sola. El cerebro percibe las señales luminosas que proceden de ambos ojos a través de impulsos nerviosos. Una vez dentro, se fusionan y se interpretan, enviando una respuesta única y en tres dimensiones.
La visión binocular depende de varios factores para trabajar todo su potencial: la anatomía del aparato visual, el sistema motor que coordina el movimiento de los ojos, y el sistema sensorial que integra las dos percepciones a través del cerebro. Si la visión binocular falla, es necesario analizar las dificultades en relación a las tres partes mencionadas.
¿Por qué es importante para el deporte?
Marcar una canasta o pedalear más rápido con la bicicleta no solo depende de la práctica, sino de la habilidad binocular del deportista para unir las imágenes que le llegan a cada ojo en una secuencia. La visión binocular en el deporte ofrece los siguientes beneficios:
Fijar mejor la vista para centrarse en un objetivo, un balón, una portería o una meta y realizar movimientos oculares a través del control de la motilidad.
Ubicarse en el espacio y calcular la presencia de otros deportistas y la distancia y los espacios que confluyen en la práctica, así como la coordinación ojo-mano en la práctica de deportes como fútbol, baloncesto o golf.
La visión binocular también ofrece otros beneficios en tu vida cotidiana: mejora el rendimiento lector, ralentiza la progresión de la miopía evolutiva y trata la fatiga ocular, el dolor de cabeza o la visión doble.
Además de realizar los siguientes ejercicios para potenciar tu visión, el mejor complemento para proteger la visión binocular consiste en la elección de las mejores gafas deportivas. Disfruta de tu práctica con las siguientes propuestas de Óptica Sport y no te olvides de qué es la visión binocular y los beneficios que tiene.
