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¿Lentillas o gafas deportivas graduadas para hacer deporte?
May
Practicar deporte, especialmente al aire libre, requiere de la correcta protección de nuestra visión. Sin embargo, siempre surge la eterna duda: ¿mejor utilizar lentillas o gafas deportivas?
Los motivos para proteger los ojos durante la práctica deportiva son muchos, si bien se multiplican cuando realizamos running, ciclismo o cualquier otro deporte outdoor. Es importante ser conscientes de todos los peligros a los que exponemos nuestra visión en esos momentos: los rayos solares, la sequedad o posibles impactos de pelotas o mosquitos, entre otros.
En caso de necesitar graduación, muchas personas eligen las lentillas como forma de ampliar el rango de visión, mientras otras van más allá y apuestan por combinarlas con unas gafas deportivas para contar con una protección total. Descubre las ventajas y desventajas de las diferentes opciones.
Solo lentillas
Ventajas
Sí es cierto que las lentillas no se empañan ni necesitas utilizar gamuzas o complementos antivaho.
No impiden la visión periférica, es decir, el campo de visión en torno a un punto central y que permite apreciar todos los detalles es igual de nítido que el central, y por ello esto es una ventaja.
Además, permiten una total libertad de movimiento y por eso es una opción más cómoda.
Desventajas
No protegen del polvo y el ojo está más expuesto a la contaminación, lo cual puede producir una mayor irritación. No pueden cambiar de color en zonas de sombra o sol, por lo que puede haber deslumbramientos. No sirven para protegerte de los rayos UV muy dañinos para la visión. No previenen la sequedad ocular, por lo que necesitarás lágrimas artificiales cada cierto tiempo (sobre todo en deportes como ciclismo). No protegen frente a un posible impacto con insectos o pelotas.
Solo gafas deportivas graduadas
Ventajas
Poseen filtros UV para proteger tu visión de cualquier radiación.
Puedes elegir entre gafas polarizadas y fotocromáticas.
Estos tipos de gafas favorecen la protección de tu visión frente a reflejos o cambios de luminosidad.
Existe una gafa deportiva para un tipo de deporte diferente, optimizando la experiencia y asegurando la protección de la visión frente a los impactos en todo momento.
Desventajas
La principal desventaja consiste en realizar una mala elección de gafas deportivas graduadas. Unas buenas gafas de este tipo deben ajustarse bien, ser resistentes a los golpes y, en definitiva, adaptarse a tu fisionomía y práctica en todo momento.
Las gafas deportivas graduadas solo se gradúan en una de sus lentes, por lo que si tiene lentes intercambiables transparentes y oscuras (en lugar de fotocromáticas), solo verás bien con una de ellas.
En función de la amplitud del cristal (si optas por graduar el cristal completo en lugar de usar clip), podrás tener una mayor o menor visión periférica nítida. Si se trata de una lente amplia, no tendrás mucho problema, pero si es más pequeña, podrías perderte algunos detalles alrededor de esa parte central.
Graduar o no tus gafas deportivas
Gafas graduadas
Si necesitas graduación y optas por esta alternativa, hay diferentes formas de incorporarla en la lente:
Graduar la lente completa: algo menos económico pero mejor adaptado a tus necesidades.
Graduar un clip contenido en el interior de la gafa: es una opción más económica pero con menor visión periférica al no estar la lente graduada por completo.
Graduar un clip que abarque la lente completa: esta opción es exclusiva de algunas gafas deportivas como las de la marca Rudy Project.
Gafas deportivas sin graduar y lentillas
Esta opción te permite lucir gafas deportivas y disfrutar de algunas de sus prestaciones al mismo tiempo que llevas lentillas. De esta forma, (sobre todo si te haces con unas fotocromáticas) tienes lo mejor de cada una: la protección frente al sol y los impactos de la gafa y la visión (tanto periférica como central) idónea que te brindan las lentillas.
En definitiva, nuestro consejo es que:
Si quieres graduar tus gafas deportivas, lo hagas en la lente completa y con unas que tengan lentes fotocromáticas. De esta manera, no necesitarás lentes intercambiables y siempre tendrás tu visión bien protegida frente a los rayos solares.
Si quieres llevar lentillas, combínalas siempre con unas gafas deportivas para proteger tus ojos de los rayos solares y de los impactos de mosquitos o de otros elementos (como la pelota en deportes como el pádel).
En Óptica Sport adaptamos las gafas deportivas a tu visión, necesidades y presupuesto, ya que te ayudamos a elegir aquellas que cumplan todos los requisitos y exigencias.
